Préparer sa retraite peut sembler complexe, mais le site lassurance-retraite.fr facilite chaque étape. De la vérification de carrière à la demande en ligne, découvrez comment gagner en sérénité.
Commencer tôt pour mieux anticiper son départ à la retraite
Il n’y a pas d’âge pour bien préparer sa retraite. C’est le message clé rappelé par Émilie Touilleraz, conseillère à la Carsat, lors de son passage sur l’antenne de « Ici Creuse ». Grâce aux services en ligne de l’Assurance retraite, chacun peut suivre sa carrière, vérifier ses droits et éviter les mauvaises surprises le jour J.
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Créez votre compte et vérifiez votre carrière en ligne
Sur lassurance-retraite.fr, un espace personnel gratuit vous permet de consulter en temps réel votre relevé de carrière. Une simple connexion via FranceConnect suffit pour accéder à l’ensemble de vos données :
- Salaires déclarés
- Périodes de chômage ou d’arrêt maladie
- Trimestres validés
Pourquoi c’est important ? Un stage non déclaré, un job d’été oublié ou un salaire manquant peuvent avoir un impact sur votre pension. Mieux vaut vérifier tôt, tant que vous avez encore accès à vos bulletins de salaire ou justificatifs.
Le conseil de la Carsat : vérifiez votre relevé au moins une fois par an, après mise à jour des données de l’année précédente.
Trimestres pour enfants et études : des droits souvent oubliés
Certaines périodes ouvrent droit à des trimestres supplémentaires :
- Enfants nés avant 2010 : jusqu’à 8 trimestres pour la mère
- Enfants nés après 2010 : partage possible entre les deux parents (2 trimestres maximum pour le père si la demande est faite avant les 4 ans et demi de l’enfant)
- Études supérieures : possibilité de rachat de 2 trimestres de stage avant 30 ans
Deux trimestres peuvent suffire à éviter une décote ou à atteindre le taux plein. Ces démarches sont accessibles directement depuis votre compte en ligne.
Simulez votre départ et demandez votre retraite en ligne
Le site propose plusieurs simulateurs puissants pour estimer :
- L’âge légal de départ
- Le départ anticipé en carrière longue
- L’impact d’une surcote si vous continuez à travailler
- Le passage à la retraite progressive
Et grâce à l’application Mon Compte Retraite, vous pouvez suivre tous vos droits, même si vous avez cotisé à plusieurs régimes.
Quand le moment est venu, vous pouvez faire votre demande de retraite en ligne. Une seule démarche suffit pour prévenir toutes vos caisses grâce à FranceConnect.
Ce qu’il ne faut surtout pas oublier
Émilie Touilleraz rappelle une règle essentielle : rien n’est automatique. Vous devez obligatoirement déposer une demande pour toucher votre pension.
- Délai conseillé : faire sa demande cinq mois avant la date de départ souhaitée
- Outil malin : activez « Mon agenda retraite », un service de rappel automatique par email ou notification
En 2025, plus de 40 % des assurés déclarent ne pas connaître leurs droits retraite en détail. Pourtant, une vérification régulière du relevé de carrière permet d’anticiper d’éventuelles erreurs de calcul. Chaque année oubliée, chaque trimestre non validé, peut coûter des centaines d’euros par an à la retraite. Un simple réflexe numérique peut donc faire toute la différence.
Votre avis compte !
Préparer sa retraite ne se fait plus avec des formulaires papier, mais en ligne, en quelques clics. Le site lassurance-retraite.fr, couplé à l’appli Mon Compte Retraite, devient un véritable tableau de bord personnel pour suivre et ajuster ses droits.
En commençant tôt, en vérifiant régulièrement et en utilisant les bons outils, vous mettez toutes les chances de votre côté pour un départ serein et optimisé.
Et vous, avez-vous déjà vérifié votre relevé de carrière ? Partagez votre expérience ou posez vos questions en commentaire.
