À partir du 1ᵉʳ septembre 2026, le décret nᵒ 2026-345 du 7 mai 2026, publié au Journal officiel le 8 mai, modifie les règles de retraite anticipée pour carrière longue : les Français nés entre 1964 et 1970 pourront partir plus tôt avec moins de trimestres requis pour certains, une amélioration rendue possible par la suspension de la réforme 2023 jusqu’au 1ᵉʳ janvier 2028.
Le gouvernement a publié au Journal officiel un décret qui améliore les conditions de départ à la retraite pour les générations 1964-1970. Si vous êtes né avant 1971 et avez commencé à travailler avant 20 ans, cette mesure peut avancer votre départ de un à trois mois. Voici, génération par génération, exactement ce qui change : les nouveaux âges de départ, les trimestres requis, et les démarches à effectuer.
Retraite anticipée : pourquoi cette bonne nouvelle arrive maintenant pour les nés avant 1971
La réforme des retraites de 2023 avait durci les conditions de départ pour les carrières longues. Elle relevait progressivement l’âge légal et augmentait le nombre de trimestres exigés. Ces générations, souvent entrées dans la vie active avant 20 ans, en subissaient directement les conséquences.
La loi de financement de la Sécurité sociale pour 2026, portée par le Premier ministre Sébastien Lecornu, a suspendu ce calendrier jusqu’au 1ᵉʳ janvier 2028 (Loi n° 2025-1403 du 30 décembre 2025). Aucun relèvement de l’âge légal n’interviendra d’ici là. La durée d’assurance est maintenue à 170 trimestres pour les générations 1963 à mars 1965 ; elle reste à 172 trimestres à partir de la génération 1966.
C’est dans ce cadre que s’inscrit le décret nᵒ 2026-345 du 7 mai 2026. Il réduit les trimestres requis pour les générations 1964-1965 et abaisse les âges de départ pour les générations 1966-1970 au titre du dispositif carrière longue. Selon le directeur de l’Assurance retraite Renaud Villard, 10 000 à 15 000 personnes en carrière longue pourront partir plus tôt dès l’automne 2026.
Concrètement, qu’est-ce que cela signifie pour votre génération ? Voici le détail année par année. Découvrez notre article sur votre retraite Agirc-Arrco va-t-elle moins augmenter en 2027 ? Ce que redoutent les experts.
Tableau des nouvelles conditions : génération par génération, les âges et trimestres qui changent
Le décret n° 2026-345 fixe des conditions précises selon l’année de naissance. Les gains vont de 1 à 2 trimestres sur la durée requise (générations 1964-1965) et d’un trimestre sur l’âge de départ (générations 1966-1970). Ces chiffres s’appliquent exclusivement aux assurés ayant débuté leur activité avant l’âge de 20 ans.
Pour la génération 1964, la durée d’assurance requise passe de 171 à 170 trimestres pour un départ à 60 ans et 6 mois. C’est un trimestre de moins à justifier.
Pour la génération 1965, la situation varie selon le mois de naissance. Les assurés nés entre janvier et mars 1965 voient leur durée réduite de 172 à 170 trimestres — un gain de deux trimestres. L’âge de départ anticipé (palier 20 ans) reste à 60 ans et 9 mois pour cette sous-génération. Ceux nés en décembre 1965 bénéficient d’un départ avancé à 60 ans et 8 mois, contre 60 ans et 9 mois auparavant.
Pour les générations 1966 à 1970, les 172 trimestres requis sont maintenus, mais l’âge de départ anticipé (palier 20 ans) recule d’un trimestre par rapport à ce que prévoyait la réforme de 2023 : 1966 → 60 ans et 9 mois (au lieu de 61 ans) ; 1967 → 61 ans (au lieu de 61 ans et 3 mois) ; 1968 → 61 ans et 3 mois (au lieu de 61 ans et 6 mois) ; 1969 → 61 ans et 6 mois (au lieu de 61 ans et 9 mois) ; 1970 → 61 ans et 9 mois (au lieu de 62 ans).
Une seconde mesure, distincte du décret 2026-345, est attendue : l’intégration de deux trimestres enfants dans le calcul des carrières longues.
Trimestres enfants : une mesure en cours de finalisation pour les mères de famille
Un second décret, distinct du 2026-345, doit permettre l’intégration de deux trimestres liés aux enfants dans le calcul des carrières longues. Ce texte est en cours de finalisation : un projet de décret daté du 22 mai 2026 confirme la mesure, et la CNAV annonce sa publication courant juin 2026. Il s’appliquera, comme le décret carrière longue, aux pensions prenant effet à compter du 1ᵉʳ septembre 2026.
Cette mesure change concrètement la situation de nombreuses mères de famille. Certaines n’atteignaient pas le seuil de trimestres requis à quelques unités près. Ces deux trimestres enfants (maternité, éducation, adoption ou congé parental) pourront combler ce manque et ouvrir le droit au départ anticipé, dans la limite de deux trimestres au total, quel que soit le nombre d’enfants.
Attention : l’Assurance retraite recommande de ne pas rompre son contrat de travail avant d’avoir reçu la confirmation officielle de son dossier. Dès la publication du décret, deux démarches seront nécessaires : vérifier votre relevé de carrière sur info-retraite.fr, puis contacter votre caisse pour demander l’intégration des trimestres enfants. Cette prise en compte ne sera pas automatique.
Pour les générations 1964-1970, le gain est concret : jusqu’à trois mois gagnés sur la date de départ, et une durée de cotisation allégée pour les nés avant 1966. Ces avantages ne s’appliquent que si vous avez commencé à travailler avant 20 ans et que vous justifiez du nombre de trimestres requis selon votre année de naissance. Vérifiez votre dossier avant le 1ᵉʳ septembre 2026 : c’est la date d’entrée en vigueur du décret. Retrouvez aussi notre article sur votre pension tombe le 1er, le 9, le 26 ou le 29 juin : voici ce que cela change vraiment.
Avez-vous déjà vérifié sur info-retraite.fr combien de trimestres vous avez validés avant vos 20 ans ?
